Mijn naam is Kim de Vor. Ik woon in Bodegraven, samen met mijn vriend en onze twee zoons. Sport is altijd een belangrijk onderdeel van mijn leven geweest en ik mag met trots zeggen dat ik van mijn grootste passie mijn werk heb gemaakt.
Al van jongs af aan was ik fanatiek bezig met sport. Van waterpolo tot boksen: ik vond het heerlijk om mezelf uit te dagen. Die passie groeide uit tot een carrière waarin lesgeven, coachen en mensen begeleiden centraal staan.
Na de middelbare school volgde ik de opleiding Sport & Bewegen, met als specialisatie Fitness. In 2006 begon ik mijn carrière in de fitnessbranche. Wat startte als een stage groeide al snel uit tot een fulltime baan waarin ik vooral mijn plek vond in de rol als trainer en coach. Na mijn mbo-opleiding vervolgde ik mijn studie aan de HBO Sportacademie, terwijl ik bleef werken in de fitness.
In 2014 kreeg ik samen met een collega de kans om een sportschool over te nemen. Elf jaar lang runden we met veel plezier onze eigen club. Ik stond dagelijks op de vloer als groepslesinstructeur, personal trainer en gewichtsconsulent. In die periode volgde ik talloze opleidingen en bijscholingen, omdat ik geloof dat je nooit bent uitgeleerd. Niet alleen voor mezelf, maar vooral om mijn deelnemers en leden steeds beter te kunnen begeleiden.
Begin 2025 verkochten we de sportschool en begon een nieuw hoofdstuk: K-Improvement. Een droom die uitkwam, omdat hierin alles samenkomt waar ik energie van krijg.
Met K-improvement coach ik groepslesinstructeurs die zich willen ontwikkelen en met meer zelfvertrouwen, kwaliteit en plezier voor de groep willen staan. Geen standaardtrainingen, maar persoonlijke begeleiding, eerlijke feedback en coaching die direct toepasbaar is in de praktijk.
Door mijn jarenlange ervaring weet ik hoe uitdagend het is om goede groepslesinstructeurs te vinden én te behouden. In veel sportscholen ontbreekt simpelweg de tijd of expertise om instructeurs structureel te begeleiden. Juist daar maak ik graag het verschil.
Mijn missie is om instructeurs te helpen groeien. Of je nu net begint of al jaren ervaring hebt: samen werken we aan jouw techniek, presentatie, coaching en zelfvertrouwen, zodat jij het maximale uit jezelf én je lessen haalt.
Naast het coachen van groepslesinstructeurs begeleid ik mensen aan huis met Personal Training en voedingscoaching. Persoonlijke aandacht staat daarbij altijd centraal. Samen werken we aan een fitter, sterker en gezonder leven, op een manier die past bij jouw doelen en jouw dagelijkse leven.
Mijn aanpak is energiek, betrokken en praktisch. Ik motiveer, daag uit en zorg ervoor dat je met plezier blijft werken aan een gezonde leefstijl. Want duurzame resultaten bereik je niet met snelle oplossingen, maar met begeleiding die echt bij jou past.
Mijn motto is niet voor niets: Practice what you preach. Sport is voor mij veel meer dan werk; het is mijn manier van leven. Ik geef met veel plezier groepslessen, doe aan krachttraining en ga regelmatig hardlopen. Door zelf actief te blijven, blijf ik niet alleen scherp en up-to-date, maar ervaar ik ook dagelijks wat sporten met je doet.
Die ervaring neem ik mee in alles wat ik doe. Of ik nu een groepslesinstructeur coach of iemand begeleid tijdens een personal training: ik geloof in de kracht van beweging, persoonlijke aandacht en blijven ontwikkelen. En precies dat gun ik jou ook.